Lee Haney-nek megvolt a saját korszaka. 1984-től 1991-ig Lee Haney nyolcszor egymás után nyert rekordot Mr. Olympia-t
Lee Haney-nek megvolt a saját korszaka. 1984-től 1991-ig Lee Haney nyolcszor egymás után nyert rekordot Mr. Olympia-t, mielőtt 31 évesen visszavonult a színpadról. 5'11 évesen és 240 felett átmeneti alak volt, aki a testépítést a 200 alatti Mr. O-k „könnyűsúlyú korszakából” közvetlenül előtte a tömegszörnyek modern korszakába vezette, ami közvetlenül utána következett. Haney áthidalta ezt a rést egy új méretet a feszes derékkal és a klasszikus vonalakkal kombinált. Hívd misének osztályosnak.
A törzsizmai (hát, mellkas, delták, csapdák) voltak az erőssége, így a Totalee Awesome-t rávettük, hogy beszéljen a mellkas edzésről, ami a Haney-korszakot szülte.
HANEY A MELLKEST ALAPOKON
"Soha nem kellett gép, hogy a mellkasomat edezze." Barbellek, súlyzók, mártogatós rudak - ezek az alapok. Kb. annyira, mint amennyire én kaptam, az egy kábeltévés gép volt. De valójában ami a mellizmokat építi, az a súlyzó és súlyzó nyomások és legyek dolgoztatása. Egyszerűen nem lehet fejlődni azokon az alapgyakorlatokon. ”
